Agenda

DU JEUDI 22 (18h) au DIMANCHE 25 AOUT (17h30)

Petit groupe. En mixité.
Le lieu : un havre de paix, un endroit magnifique avec piscine naturelle. A Mirepoix (Ariège).

Pour t’inscrire, pour en savoir plus et pour se rencontrer, tu peux prendre un rdv découverte en cliquant par ici.

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La sagesse de l’anus, détente et plaisir pour tous les genres

La sagesse de l’anus, ce n’est pas une blague.

Certes, l’association des mots « anus » et « sagesse » peut paraître incongrue. Et pourtant.. L’anus est un baromètre. A la croisée du conscient et de inconscient. La voie la plus rapide pour se détendre. Se relier à son système nerveux autonome.

L’anus reste un grand tabou. Les tabous nous limitent, nous enferment. Se libérer de tabous, c’est s’empouvoirer, c’est faire exister plutôt que nier.

La sagesse de l’anus, c’est aussi l’ouverture à des nouveaux possibles dans ta vie. Se libérer des scripts dans ton plaisir, ta sexualité. Trouver d’autres voies et formes de plaisir. D’autres façons d’orgasmer. Questionner les rôles assignés et limitants de pénétrant – pénétré, actif – passif.

La retraite

Un moment pour habiter profondément ton corps, son intelligence. Tu y expérimenteras des pratiques pour te sentir en sécurité et en paix dans ton corps; en harmonie avec tes limites, tes désirs, tes envies.

Un espace pour ouvrir en toi des nouveaux chemins de détente et de plaisir. Pour te rencontrer, te comprendre, t’écouter.

A ton rythme, à l’écoute de tes limites, de tes envies, de tes désirs.
Avec douceur, bienveillance et acceptation de ce que tu es, maintenant.

L’idée est d’aborder avec légèreté et profondeur ce sujet (l’anus) parfois nié ou moqué, souvent tabou et associé à de la honte, de la gêne, de l’interdit. L’invitation est d’intégrer pleinement cette partie de ton corps, avec ta présence bienveillante. Avec de la théorie, et des pratiques.

Mon intention est que tu sortes de la retraite avec des compétences et savoir-faire pour donner et recevoir, dans la détente et l’intensité… en particulier sur la zone anale. Et plus généralement, naviguer avec plus d’aisance, de grâce et de volupté dans l’intensité de la vie !

C’est une retraite de niveau « avancé », pour des personnes :

• avec des bases pour poser leurs limites
• avec une certaine clarté sur leurs désirs
• ayant une / des pratique(s) corporelle(s)
• à l’aise avec leur nudité et celle des autres
• à l’aise avec (l’idée de) donner et recevoir du toucher sur des zones intimes (dans un cadre précis, avec des outils de consentement)
• à l’aise avec des espaces où l’érotisme / l’énergie sexuelle est bienvenue (dans des cadres précis, avec des outils de consentement)

Les pratiques durant cette retraite

• encore et toujours affiner son baromètre intérieur : comment je me sens, qu’est-ce que j’observe, de quoi ai-je besoin, qu’est-ce qui m’aide à me sentir en sécurité…
• encore et toujours affiner sa capacité à dire non, oui, peut-être; exprimer ses désirs et envies; recevoir des non, oui, peut-être…
• théorie et pratiques autour du système nerveux (auto-régulation, co-régulation)
• pratiques d’accueil de sa nudité et celle de l’autre
• théorie / anatomie sur l’anus
• pratiques d’observation, de méditation, de toucher et de cartographie de l’anus (externe et interne), seul-e et en binômes
• temps de parole

Le tout en croisant les pratiques somatiques, la vision systémique (politique), et la spiritualité propre à chacun-e.

A noter :

• Pas besoin d’expérience préalable d’exploration anale
• Il n’y a pas de sexualité dans les pratiques proposées, mais l’érotisme et l’énergie sexuelle seront bienvenues dans l’espace, dans des cadres précis
• Le massage et le toucher de l’anus (externe/interne) seront proposés dans certains temps de pratiques, avec un cadre précis
• C’est un groupe mixte. Tu peux être amené-e à pratiquer avec des personnes de genres divers.
• La nudité sera bienvenue, dans certains temps de pratiques, avec un cadre précis
• Je laisse toute la place pour que tu décides à chaque instant et activement de ce que tu veux donner et recevoir; et avec qui tu souhaites pratiquer.

Tarif et inscriptions

• Tarif : 350 euros pour la facilitation
• Hébergement : 30€ tente ou camion, 60€ en chambre partagée, 90€ en gîte pour 2 personnes
• Nourriture en auto-gestion
• Tu peux me contacter si les tarifs sont un frein à ta participation

Pour t’inscrire, pour en savoir plus et pour se rencontrer, tu peux prendre un rdv découverte en cliquant par ici.

Chester Mainard, expert espiègle du massage anal :
« Open your ass and your heart and mind will follow » // « Ouvre ton cul; ton cœur et ton esprit suivront »

Dr Jack Morin, auteur de « Anal pleasure and health »
« Pratiquement tout le monde, quel que soit son genre ou son orientation sexuelle, peut devenir plus conscient de sa zone anale, apprendre à détendre ses muscles ano-rectaux et accroître sa capacité à apprécier tous les types de stimulation anale qu’il-elle souhaite. Il faut toutefois une motivation suffisante, un peu de patience et une idée claire de la façon de procéder. Il est également nécessaire de prendre conscience des effets du tabou anal et de les remettre en question. Presque tous-tes ceux-celles avec qui j’ai travaillé ont trouvé que les récompenses – plaisir, détente et santé – valaient bien l’effort que cela leur demandait »