Souveraineté intime

Retraite

Du mardi 11 (soir) au dimanche 16 juin

En co-facilitation avec Mélina Pansart (son site web ici)

5 jours de plongée au cœur de la relation. Avec soi, avec l’autre, avec le monde. Dans cet espace tendre et puissant de l’intimité. Depuis cet endroit de sécurité intérieure où tu peux t’affirmer et te déployer. 

La relation intime est l’un des catalyseurs les plus puissants d’évolution et de transformation. Quel que soit le chemin d’apprentissage, d’exploration et de dépouillement de toi-même que tu parcours… La relation intime t’invitera toujours à plus de profondeur, de vérité, de maturité. 

Ici, par “relation intime”, on entend toute relation (amicale, amoureuse, familiale) où l’on se laisse toucher, où l’on se dépose dans sa vulnérabilité, où l’on ose la vérité de son être. 

Nous sommes des êtres de lien. Notre histoire personnelle prend littéralement racine dans la relation intime. Sans amour, sans soin, sans connexion, nous n’aurions pas pu vivre. C’est ce premier toucher de naissance- le moment où votre mère vous a pris dans les bras- qui à permis l’activation de votre système digestif et donc votre façon d’ingérer/ de relationner avec le monde extérieur. Ce premier point de contact façonne alors notre rapport au monde et au vivant. A cet endroit se trouvent nos histoires et nos projections. 

Durant cette retraite, nous naviguerons entre la présence à soi et à l’autre, à soi et au monde. Nous explorerons comment l’un alimente l’autre, comment l’un informe l’autre. Nous serons des explorateur-ice-s de nos intimes. Nous nous laisserons toucher. Nous accueillerons les miroirs, les résonances. Avec conscience, intégrité et curiosité. 

Nous jouerons avec le grand mystère de la vie humaine sur Terre. “Nous sommes un” sur un certain plan, et en même temps sur un autre plan nous sommes séparé-e-s (car incarné-e-s dans un corps physique). Nous danserons entre indépendance et interdépendance, entre fusion et autonomie, entre liberté et attachement. 

Et nous reviendrons toujours à cet endroit où nous sommes pleinement souverain-e-s, ancré-e-s dans notre puissance et notre sécurité intérieure. 

Les pratiques durant cette retraite

Jeux relationnels
Yoga, pranayama, méditation
Art thérapie : Life art process, mouvement authentique, danse libre, BMC
Toucher somatique
Ecriture, journaling
Temps de parole
Théorie et pratiques autour du système nerveux
Reliance à la nature et rituels
Le tao de la vitalité et de l’énergie
Pratiques érotiques méditatives
Néo-tantra
Constellations

A noter : 

  • C’est un groupe mixte. Tu peux être amené-e à pratiquer avec des personnes de genres divers.
  • La nudité sera bienvenue, dans certains temps de pratiques, avec un cadre précis
  • Il n’y a pas de sexualité dans les pratiques proposées, mais l’érotisme et l’énergie sexuelle seront bienvenues dans l’espace, dans des cadres précis
  • Nous laissons toute la place pour que tu décides à chaque instant et activement de comment tu souhaites participer à cette retraite

Le lieu

Nous serons accueilli-e-s à l’inn.attendue, à Lunas (34), à 1h de Montpellier.
Un lieu cosy et accueillant, au bord de la rivière.
Couchage en chambre double ou triple. 

Tarifs et inscriptions

Tarif total : 632 euros (facilitation : 430€, hébergement et dîners : 202€)
Les petits déjs seront en autonomie. Les déjeuners seront partagés. Les diners sont préparés par une cheffe.
Inscriptions sur cette page, avec 150€ d’arrhes

Tu peux nous contacter si le tarif est un frein à ta participation
contact@thomasrocourt.com // melinapans.art@gmail.com

Mélina Pansart
Son site
Facebook
Instagram

Thomas Rocourt
Son site
Facebook
Instagram

Thomas Rocourt

Coaching somatique

Le chemin du sentir, de l'érotisme et la joie

07 68 81 13 68

contact@thomasrocourt.com

Newsletter

J'envoie une lettre d'information par mois.

J'y mets du cœur, du soin et de l'attention.

Avec mes réflexions du moment, et mes propositions à venir.