Plaisir somatique*

Retraite

Du vendredi 31 MARS (18h) au dimanche 2 AVRIL (17h30) – à CHOMELIX (HAUTE-LOIRE)

*somatique : le sentir; le corps perçu de l’intérieur; qui se rapporte au corps

Quelle est ta relation à ton plaisir ?
As-tu des difficultés à poser tes limites ? Exprimer tes désirs ?
Peux-tu expérimenter les sensations de ta peau ?
Peux-tu te détendre dans ces sensations ?
Es-tu à l’aise avec tes envies ? Peux-tu les communiquer ?
Aimes-tu et acceptes-tu ton corps, tel qu’il est ?

La retraite « Plaisir somatique » est un temps pour toi, un espace de soin et de ressourcement.

Un moment pour dialoguer avec ton plaisir, le rencontrer, le comprendre, l’écouter.

A ton rythme, à l’écoute de tes limites, de tes envies, de tes désirs.
Avec douceur, bienveillance et acceptation de ce que tu es, maintenant.

Cette retraite est pensée pour se ressourcer profondément. Tu y expérimenteras des pratiques concrètes pour te sentir en sécurité et en paix dans ton corps; en sécurité et en harmonie avec tes limites, tes désirs, tes envies.

C’est un espace pour rencontrer la sagesse et l’intelligence de ton corps. C’est l’occasion d’une actualisation profonde de qui tu es, maintenant.

Dans cette retraite, tout niveau d’expérience est bienvenue. Tu y auras l’occasion d’approfondir ou de t’initier à :

  • Sentir et poser tes oui, non et peut-être
  • Sentir et exprimer tes désirs
  • Habiter ton corps, ta sensorialité
  • Aimer et accepter son corps tel qu’il est

Mon intention pour cette retraite

Mon intention est que tu partes de cette retraite avec la confiance, la sécurité et la joie de choisir le plaisir dans ta vie, au quotidien. Avec la reconnaissance que tu es un être de plaisir, que tu as le droit.

Ma priorité est que tu te sentes en sécurité, dans ton pouvoir. Le chemin se fait dans la progressivité, avec douceur. Je ne vais pas « chercher » et te « faire cracher » les émotions/états intérieurs qui n’ont pas lieu de sortir à ce moment là. Nous laissons ta vulnérabilité être, avec un processus soutenant.

Les pratiques durant cette retraite

  • Pratiques somatiques
  • Éveil des sens
  • Pratiques sur l’image et l’acceptation de son corps
  • Jeux autour du consentement
  • Temps en petits et grand groupe
  • Régulation du système nerveux
  • Espaces de réflexion systémique-politique
  • Temps d’intégration et de célébration

A noter :

  • Il n’y a pas de sexualité dans les pratiques proposées
  • Il n’y a pas de toucher érotique dans les pratiques proposées
  • Il n’y a pas de nudité dans cette retraite, sauf sur un temps précis de pratique, avec un cadre clair
  • Je laisse toute la place pour que tu décides à chaque instant et activement de ce que tu veux donner et recevoir.

Exceptionnellement pour cette retraite

Le vendredi soir sera principalement dédié au drag clown show « la sagesse de l’anus », et ouvert au public.

Dans ce spectacle, Thomas incarne un personnage drag clown, Shiny Beast.
Une conférence décalée, légère et profonde !

Le lieu

Nous serons accueilli-e-s au Gîte « La Reine des Prés », à Chomelix (43, Haute-Loire). Un joli espace, en nature.

Inscriptions

  • Tarif : 215 euros pour la facilitation (inclus le spectacle du vendredi soir) et de 51 à 85 euros pour l’hébergement (en fonction de la taille du groupe)
  • Les repas du midi et du soir sont partagés (un binôme responsable de chaque repas) et les petits-déjeuners en autogestion
  • Tu peux me contacter si les tarifs sont un frein à un travail ensemble
  • Tu peux me contacter si tu as des besoins spécifiques
  • Groupe de 6 à 10 personnes

Tu as des questions ? Tu n’es pas sûr-e et souhaites parler avec moi ? Tu peux me contacter (contact@thomasrocourt.com). Nous trouverons un moment pour un rdv téléphonique si besoin.

Pourquoi ai-je créé cette retraite ?

J’ai moi-même expérimenté durant de nombreuses années (et continue d’expérimenter !) la puissance des retraites. De là vient l’élan d’en proposer moi-même. Les retraites sont un espace privilégié pour s’accueillir, dans sa profondeur. Depuis cet espace, la possibilité s’ouvre pour se rencontrer et trouver des ressources précieuses, durables.

Par ailleurs, je recherche et expérimente depuis des années sur le sujet du « plaisir », et de la volupté (le plaisir intense, sensuel et raffiné). Je me passionne pour l’intelligence et la sagesse du corps, pour l’infinité de possibles qu’il nous offre. C’est une joie de partager ces découvertes, questionnements, émerveillements, compréhensions… par l’expérience, durant ce temps de retraite « Plaisir somatique* ».

Des témoignages

« C’est génial l’inspiration que j’ai depuis l’atelier ! Ça m’a ouvert tout un champ de possibles (pour moi-même, et avec mes amants), que je cherchais depuis longtemps et que tu m’as permis de trouver »

« Aujourd’hui grâce à l’accompagnement de Thomas, la petite fille qui disait oui pour faire plaisir… a grandit et laisse place à la femme que je suis pouvant enfin affirmer mes désirs, mes besoins et mon propre plaisir; qu’il soit orgasmique ou pas, sans peur ni honte »

« Je recommande d’oser ce parcours avec Thomas, ça vaut vraiment le coup »

« Cet atelier m’a libérée. Je suis arrivée toute cassée, je me sentais morcelée ; j’en suis sortie unifiée »

« Thomas m’a accompagné dans mon chemin de reconnexion à mon corps grâce à des dynamiques qui éclairent mon vécu et soutiennent mon quotidien »

« J’ai appris des outils pour explorer et connaître mon corps et mon plaisir. Nos échanges ont été une occasion unique de mieux ancrer et reconnaître l’amour que je peux avoir pour mon propre corps »

Thomas Rocourt

Coaching somatique
- plaisir, sensualité, sexualité -

Grenoble

07 68 81 13 68

contact@thomasrocourt.com