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Retraite pour hommes – Sexualité masculine & puissance détendue

DU JEUDI 9 (soir) au DIMANCHE 12 octobre 2025

Le lieu : La Minoterie du Luberon

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Il existe une sexualité qui ne cherche rien à prouver.
Un sexe qui n’a rien à performer.
Un désir qui ne dépend d’aucune image.

Beaucoup d’hommes grandissent avec des injonctions silencieuses : Faire. Tenir. Satisfaire. Contrôler.

Mais peu apprennent à sentir. À s’écouter. À se déposer.
Et encore moins à honorer ce qu’ils vivent, dans leur chair, leur cœur et leur sexe.

Dans le silence des vestiaires, des draps ou des fantasmes, tant d’hommes se retrouvent seuls avec des questions sans réponse.

Cette retraite est là pour que les mots puissent se dire, les questions se poser, les corps se déposer.
Sans attente ; sans intention autre que la présence.

C’est un espace qui t’ouvrira la possibilité d’une sexualité ancrée, libre, responsable et consciente.
Pour rencontrer ton énergie sexuelle sans masque, sans injonction.
Pour déplier les tabous, les hontes, les tensions – pour retrouver de l’espace intérieur.
Pour revenir au corps, au cœur, à l’essentiel.

Ce que tu vas vivre :

• Des temps de parole et de vérité entre hommes
  Dire ce qui n’a jamais été dit. Briser le silence. Se relier.
  Tisser une fraternité vivante et incarnée.
  
  
• Des pratiques somatiques et d’embodiment
  Pour élargir ta capacité à sentir.
  Réhabiter ton corps, ta respiration, ton animalité.
  Retrouver de l’espace, de la vitalité, de la présence.
  
  
• Une exploration du système nerveux et de la sexualité
  Comprendre tes états internes. Apprivoiser excitation, relâchement, sécurité.
  Goûter la lenteur, la finesse, la profondeur.
  
  
• Un travail autour du pénis conscient et de l’anatomie du plaisir
  Écoute, toucher, tendresse.
  Se relier à son sexe autrement que par l’automatisme.
  Réconcilier érotisme, présence et respect.
  
  
• Rétention séminale & énergie sexuelle
  Non pas comme technique de contrôle, mais comme art de cultiver ta force vitale.
  Goûter à la puissance tranquille de l’énergie qui circule.
  
  
• L’anus comme portail de détente et de joie
  Explorer ce territoire souvent chargé avec respect, douceur, lenteur.
  S’ouvrir à de nouvelles sensations, à de nouveaux possibles.
  
  
• L’image de soi & les complexes corporels
  Reposer le regard sur ton corps.
  Cesser la guerre intérieure. Choisir l’amour, la douceur, l’estime.
  
  
• La présence dans l’intensité
  Traverser sans fuir. Rester avec.
  Apprendre à accueillir ce qui vibre, ce qui bouscule, ce qui t’habite.

Ce que je te propose :

Un espace exigeant de douceur, de clarté et de respect.

Pas de sexualité entre les participants, mais un accueil sincère de l’érotisme et de l’énergie sexuelle
dans ce qu’ils ont de vivant, de subtil, de sacré.

Le massage et le toucher (du corps entier – incluant la zone génitale et anale) seront proposés dans
certains temps de pratiques (seul et duo) avec un cadre précis (avec des gants pour la zone génitale et anale).

Ce stage est ouvert à toutes les orientations sexuelles. Je suis moi-même un homme hétérosexuel,
et j’accueille les vécus, sensibilités et réalités de chacun avec soin et ouverture.

La nudité pourra être présente dans certains temps — toujours dans des cadres clairs et consentis.

Tu restes pleinement libre – de chaque geste, de chaque oui, de chaque non. À ton rythme. À ta mesure.
Je laisse toute la place pour que tu décides à chaque instant et activement de ce que tu veux donner et recevoir;
et avec qui tu souhaites pratiquer.

Pour qui ?

• Pour ceux qui ont envie d’un lien plus doux, plus incarné, plus honnête avec leur sexualité.
• Pour ceux qui se sentent prisonniers de schémas, de tensions, de silences.
• Pour ceux qui veulent cesser de porter seuls leurs questions.
• Pour ceux qui veulent vivre une expérience profonde et régénérante, entre hommes.

Aucun prérequis, sinon une volonté sincère de te rencontrer.

Infos pratiques

• Lieu : La Minoterie du Luberon
  
• Horaires : Arrivée le jeudi 9 octobre à 18h; Clôture le dimanche 12 octobre à 16h30
  
• Hébergement en chambre solo ou à deux
  
• Repas organisés en autogestion
  
• Groupe limité à 12 hommes – pour un espace intime, sécure, et profondément transformateur.

Tarif et inscriptions

• Tarif : 400 euros pour la facilitation
• Tarif hébergement : 37€/nuit en chambre à deux (soit 110€ au total)
  47€/nuit en chambre solo (soit 140€ au total)
• Ton inscription est validée avec le paiement des arrhes (200€) :
  par ici pour les arrhes en chambre double, par ici pour les arrhes en chambre solo
• Une fois les arrhes validés, nous prévoirons un entretien téléphonique.

Tu sens que c’est le bon moment ?
Tu n’as rien à prouver, juste à venir comme tu es, avec ton histoire,
ton désir, ton courage. Tu es bienvenu.

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J’ai grandi avec des idées toutes faites sur la sexualité masculine
— ce qu’elle devait être, comment un homme devait “se tenir”, ce qu’il fallait faire, montrer, cacher.

J’ai porté (et je continue à le faire) des tensions dans mon corps, des attentes dans ma tête,
et des silences dans mon sexe.

En explorant, écoutant, traversant… je réapprends à sentir.
Pas pour devenir un “meilleur amant”, mais pour me rencontrer pleinement.
Pour retrouver de l’espace. Du plaisir. De la vérité. Et surtout, m’ancrer, humblement, dans l’amour.

Je propose cette retraite parce que je crois profondément que nous avons besoin, entre hommes,
de lieux pour déposer les armures. Pour relier le sexe au cœur, et la puissance à la tendresse.

Ma posture est celle d’un homme en chemin, qui offre un cadre sensible et le plus sûr possible
— où chacun est invité à venir tel qu’il est, avec ses peurs, ses joies, son désir, son histoire…